8 800 2000 122 - единый общероссийский номер детского телефона доверия - просто позвони в трудную минуту. Служба детского телефона доверия работает круглосуточно, анонимно и бесплатно.
С подростками прошло занятие с элементами тренинга «Я смогу!», целью которого являлось формирование навыков саморегуляции в ситуациях, вызывающих тревогу, а также снятие стресса. Ребята дали определение понятию «тревожность», предложили свои способы совладания с ней и обсудили важность навыков саморегуляции в жизни.
