Плавание – один из наиболее популярных и массовых видов спорта. При движении в воде работают практически все мышцы тела. Плавание способствует развитию выносливости, координации движений. Всем, кто имеет хоть какое-то отношение к плаванию (просто купаются и плавают в свободное время, или регулярно тренируются и выступают на соревнованиях), оно приносит не только удовольствие, но и приносит пользу. Плавание помогает в закалке. Регулярные занятия плаванием благотворно влияют на организм: лучше работает сердце, больше кислорода поступает в легкие, укрепляется нервная система. Воздействие солнечных, воздушных и водных ванн вместе с ритмическими движениями и дыханием улучшает обмен веществ. Те люди, которые занимаются плаванием меньше болеют. В результате регулярных занятий плаванием человек становится бодрее, энергичнее, потому что во время плавания в головной мозг поступают раздражения, которые активируют деятельность всей нервной системы.
В рамках соглашения между МБУ СП «Спортивная школа Юбилейный» и КГБУ «КуЦПДОБПР» воспитанники центра занимаются плаванием уже 4 год. И пусть пока наши ребята не стали чемпионами по плаванию, но разные стили плавания они уже освоили, могут уверенно держаться на воде и плыть на достаточные расстояния. А имеющиеся навыки помогут плавать без страха в «глубокой воде».
