«Спорт — это жизнь!».
Спорт — это не просто хобби или развлечение, это образ жизни, который может принести множество пользы и радости. Независимо от того, каким спортом занимаются наши ребята, он помогает им стать сильными, более уверенными и здоровыми людьми.
Вот уже три года наши ребята занимаются скалолазанием. Сегодня им представилась возможность высказать свое мнение о занятиях скалолазанием.
Иван Б.: « Мне нравится заниматься скалолазанием, потому что происходит активная тренировка всех мышечных групп. После тренировки я чувствую подъем энергии»
Дима К : «Мои руки стали сильными. Захват руками развивает мышцы кистей».
Андрей Ф : «Я стал смелее, выносливее. У меня развивается ловкость, цепкость, гибкость, координация движений».
Лена Ф : « Я научилась побеждать страх! И мне очень хочется всегда побеждать».
Занятия скалолазанием учат детей преодолевать препятствия, значительно повышают самооценку, у ребят развивается воля к победе, самомотивация, самоконтроль, стрессоустойчивость, что станет ключом к успеху в будущем. Во время лазания по скалодрому развивается зрительная, пространственная память, глазомер, тактическое, логическое, стратегическое мышление, отлично развивается ловкость и координация движений, ребенок учится правильно оценивать и перераспределять силы. А это способствует его безопасности и в обычном мире.
